Yoga VideoAuthor: sukadev@yoga-vidya.de
19 Oct 2018

Yoga Video

Download, listen or watch all podcasts

Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Die erfolgreichsten Übungen schlechthin! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg.

  • Watch

    Yin Yoga - Asanas Einführung - Shanti Wade - 01

    Dieses Video ist Teil der Yin Yoga Asana-Serie mit Shanti Wade. Die komplette Serie findest du hier.

    Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst.

    Weitere Informationen über Yin Yoga.

    Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya.

    Ausbildung und Weiterbildung im Yin Yoga.

    Seminare mit Shanti Wade.

    Weiterführende Informationen.

    Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard

    Weitere Links:

    Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl.
    - Yoga und Meditation Einführung Seminar
    - Yoga Schulen
    - Yogaferien
    - Yoga Ausbildung
    - Sehr vieles zur Meditation auf

    Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du:
    – Hatha Yoga Stunden mitmachen
    – Pranayama oder Meditation üben
    – neue Mantras lernen
    – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden

    Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

    Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2017.


  • Posted on 14 Oct 2018

    download
  • Watch

    Yoga Relax - 10 Minuten entspannendes Yoga

    10 Minuten Yoga - ganz entspannend, ohne Anstrengung. Aus der Ruhe kommt die Kraft. Wenn du einen anstrengenden Tag hast, und ganz sanft wieder aufladen willst, mache einfach diese Übungen. Du wirst dich sofort regeneriert fühlen. 10 Minuten - so viel Zeit hast du für dich (?!). Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, sogar für Faule, solche die es gerne sein würden oder auch nicht mehr. Viel Freude bei der Übung. Aufnahme mit Sukadev und Lisa aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, http://www.yoga-vidya.de

  • Posted on 24 Sep 2018

    download
  • Watch

    Yogastunde für Anfänger 46 Minuten

    Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neugeboren. Mehr Infos über Yoga-Kurse findest du hier.

     

    Diese Yogastunde ist gedacht für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte beachte: Bei körperlichen Problemen solltest du einen kompetenten Yogalehrer konsultieren. Dies ist ein längerer Podcast, nämlich 46 Minuten, und die Datei ist entsprechend groß (173 MB). So hast du eine vollständige Yogastunde, mit der du ein Mal pro Woche oder auch täglich üben kannst.


  • Posted on 16 Sep 2018

    download
  • Watch

    10-Min.Anfaenger-Yogastunde

    Du kannst mit Lisa und Sukadev eine 10-minütige Hatha Yoga Anfänger Stunde mitmachen. Für mehr Entspannung, Energie und Positivität in deinem Leben. Wenn du die ganze Yoga Vidya Anfängerstunde genießen möchtest, empfehle ich dir einen Besuch in einem der Yoga Vidya Seminarhäusern Westerwald oder Bad Meinberg oder einem Yoga Vidya Stadtcenter in deiner Nähe. Diese und weitere Übungen findest du auch unter https://www.yoga-vidya.de. Eine Aufnahme aus dem Jahr 2008.

  • Posted on 29 Jul 2018

    download
  • Watch

    Surya Namaskar - Sonnengebet für Anfänger

    Surya Namaskar, das Sonnengebet, ist eine Yoga Uebung, um alle Muskeln des Koerpers zu staerken und zu dehnen. Es foerdert den Blutkreislauf und laesst Energien fließen. Du fuehlst dich einfach wunderbar danach. Hier findest du 3 angeleitete Runden. Du kannst natuerlich auch einige mehr machen... Viel Freude beim Ueben. Eine Sendung aus dem Jahr 2008 - eine der beliebten Sendungs im Yoga Video Podcast.

  • Posted on 08 Jul 2018

    download

Follow Playlisto